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肉鬆壽司

來源:科學養生坊    閱讀: 1.82W 次
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肉鬆壽司的味道鮮甜,但是做起來卻非常簡單,而且老人、小孩都非常愛吃,無論是做給小孩當便當還是用來招待朋友都非常有成就感呢!

食材

主要食材:肉鬆30克。

其他食材:米飯300克,海苔片、黃瓜、胡蘿蔔、蛋皮食鹽、白醋、白糖適量。

肉鬆壽司

做法步驟

1.白醋20ml,糖5g,鹽2g拌勻後倒入溫熱的米飯中拌勻。

2.將黃瓜、胡蘿蔔、蛋皮切成手指粗的條狀。

3.壽司捲簾上鋪一張海苔,鋪上米飯,留前端1/4不要鋪米,用勺子壓平。

4.靠近自己的這一端的米飯上依次擺放黃瓜、胡蘿蔔、蛋皮、肉鬆(喜歡沙拉醬的也可擠入適量),捲起即可。切塊食用。

肉鬆壽司 第2張

功效

滋陰補腎、養血潤燥、健脾開胃、增強免疫力。

肉鬆壽司 第3張

成果圖

肉鬆壽司 第4張

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