生薑和葛根粉都是我們生活中常見的食物，其中的營養價值以及食用價值比較高，適量食用有利於人體的健康，那麼生薑加葛根粉可以去除溼氣嗎？生薑加葛根粉能減肥嗎？
具有一定去除溼氣的作用。
生薑味辛性溫，歸肺脾經，其中含有大量的辛辣素等成分物質，具有一定驅寒暖胃等作用，適量食用可以幫助去除人體中的寒氣；而葛根粉作爲一種中藥，具有一定解熱除煩以及生津止咳的作用，與生薑一起食用，對於去除人體的寒氣以及溼氣具有較好的效果，所以生薑加葛根粉是具有一定去除溼氣作用的。
作用不大。
生薑加葛根粉的主要作用是生津、止渴、發汗、解表以及暖胃、助陽，對於減肥的作用是不大的，要想具有較好的減肥作用，最好的方式就是進行運動，然後搭配合理的飲食才行，否則要想達到理想的減肥效果，一般是比較難的。
生薑葛根粉泡水喝中，葛根性質偏寒涼，具有清熱、生津止渴的作用，適宜內熱消渴、體瘦乏力、氣陰不足的人羣服用，有利於人體的健康。
葛根作爲一種中藥材，性質寒涼，中藥生薑辛而微溫，葛根和生薑都具有發汗解表的作用，可解肌退熱，與生薑一起適量食用，具有一定發汗解表的作用。
葛根是生活中常見的中藥材味辛升發，主要用於表證未解，邪熱入裏引起的溼熱瀉痢之症；而生薑具有溫胃的作用，兩者搭配泡水喝，具有一定暖胃助陽的作用。
生薑葛根粉一起吃，一般建議將其一起泡水喝比較好，這樣可以更好的發揮它們的藥效，對人體的健康具有好處，具體做法如下：
材料：葛根、生薑。
做法
1、首先將葛根、生薑洗淨，放入鍋中。
2、然後加入清水，大火煮沸。
3、止嘔倒入杯中，蓋悶幾分鐘。
4、最後將其盛出即可飲用。
