葛根粉也是一種澱粉食品，我買了一些葛根粉回來吃，我想葛根粉並沒有毒，那麼葛根粉是不是可以隨便吃呢？
不宜隨便吃。
任何食物都不宜隨便吃，葛根粉也是一樣，雖然葛根粉沒有明顯的毒副作用，但是它不僅僅是一種保健食品，同時也是一種中藥，吃葛根粉也需要注意很多方面的問題。
服用葛根粉時，建議用量不宜太多，一般葛根粉的用量爲15-20克左右，一天服用1-2次即可，因爲葛根粉性涼，服用過量易刺激腸胃，可能會引發便溏或腹瀉等不適。
葛根粉味甘性涼，對腸胃有一定的刺激，空腹服用易傷脾胃，可能會引起腸胃不適，如：腹痛、腹瀉、便溏等，所以一般建議在飯後半小時左右再服食葛根粉。
服用葛根粉時，也不建議與一些辛辣刺激的食物同食，如：酒、蔥、大蒜、生薑、花椒等，葛根粉與這類食物同食可能會降低葛根粉的藥效，影響腸胃對葛根粉的吸收。
葛根粉也是一種澱粉食品，我買了一些葛根粉回來吃，我想葛根粉並沒有毒，那麼葛根粉是不是可以隨便吃呢？
氣虛胃寒者建議最好不要吃葛根粉，因爲葛根粉性涼，胃寒者服用可能會加劇胃腸內寒氣的聚集，或加重寒氣對腸胃的刺激，從而引發或加重腹部不適、吐酸水、腹瀉、便溏等胃腸道反應。
建議孕婦少吃或者不吃葛根粉，葛根粉是一種寒涼食物，孕婦服食過多的葛根粉可能引起孕婦腸胃不適，或者在孕早期會影響胚胎在子宮內的着牀。
葛根粉中含有葛根素，這類物質對於血壓和血糖水平有一定的降低作用，所以建議低血壓、低血糖患者少吃葛根粉，以免引發不適。
