抵抗力差的身體容易被感染或患癌症，如引發過敏反應、自身免疫疾病等。那麼，小孩抵抗力差怎麼辦？
小孩抵抗力差怎麼辦
一是多喝水。這樣可以使粘膜保持溼潤，成爲防止細菌的重要防線。二是做運動。這是增強體質的重要方面。開始運動前，戶外活動不僅能在皮膚上合成維生素d，促進鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環系統發育和全身新陳代謝都有很好的作用。第三，確保充足的睡眠。睡眠不良會減少體內應對病毒和腫瘤的t細胞數量，提高生病的概率。專家建議正在成長中的孩子每天需要8~10小時的睡眠。第四，不隨意使用抗生素。感染沒有那麼嚴重的時候，不要使用抗生素，用自己的抵抗力來鍛鍊免疫系統。
抵抗力是指在中樞神經系統的控制下，人體各系統分工協作，密切配合，保證人體生命活動的正常進行。其中免疫系統是非常重要的組成部分。免疫系統的主要功能是抵禦外界病原微生物的入侵，引起各種疾病。其實，人體的這種防禦能力是抵抗力。
孩子抵抗力低下，家長一定要積極的幫助孩子提高抵抗力，避免體質較弱，影響孩子的正常生長髮育。希望這篇回答能幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
