鯽魚湯燉多長時間 鯽魚湯加什麼菜最好

鯽魚湯的營養價值是很高的，在生活中是比較受歡迎的，那鯽魚湯燉多長時間？鯽魚湯加什麼菜最好？

鯽魚湯燉多長時間

一般燉15-20分鐘左右即可。

鯽魚湯主要是以鯽魚爲主要原材料製成的，鯽魚味甘性平，其中含有大量的蛋白質、維生素、氨基酸以及鈣、鐵、磷等成分物質，營養價值以及食用價值比較高。

一般將鯽魚炸好後，將其加適量水，燒開後燉15-20分鐘左右就可以了，鯽魚含有豐富的磷元素，能幫助提高人體的記憶力。

鯽魚湯加什麼菜最好

可以放一些豆腐、青菜、香菇等。

鯽魚湯營養價值比較高，但如果只吃鯽魚湯，口感比較單一，吃多了還容易出現發膩的情況，這時候可以往其中加一些豆腐、青菜、香菇等食物，既可以幫助調和鯽魚湯的膩味，其次還能提膏鯽魚湯的營養價值。

小貼士

鯽魚湯中不宜加山藥、冬瓜以及薺菜等，因爲這些食物與鯽魚是相剋的，一起吃會對人體健康造成威脅。

鯽魚熬湯怎麼處理好

處理方式如下：

1、首先鯽魚買回家後，首先需要將魚鱗去掉，記住要全部刮乾淨。

2、然後用剪刀或者刀將鯽魚肚子破開。

3、破開後將魚內臟掏出來，注意這裏不要將魚膽扯破皮。

4、處理乾淨後掏掉魚鰓，將魚鰭用剪刀剪掉。

5、之後再仔細清洗魚肚子和魚鰓部分，這裏注意需要將魚肚子的黑膜清洗乾淨。

6、最後用清水將鯽魚雜質沖洗乾淨即可。

鯽魚湯怎麼熬好喝

鯽魚湯製作的方法是比較多的，用下列方法舉例，具體做法如下：

1、首先需要將鯽魚去腮開膛破肚整理乾淨，並在魚身上掛幾個口子。

2、然後用薑片在鍋表面擦洗勻稱後將魚下油鍋煎至雙面橙黃色取下預留。

3、之後把魚放進石鍋或火鍋內，添加適量的沸水沒過魚身。

4、隨後添加米酒、鹽、蔥段、生薑片，開火災蓋上煮。

5、等沸騰添加枸杞，換文火煮15-20分鐘。

6、20分鐘後，再添加蘑菇增鮮即可出鍋。