酸梅湯是涼性還是熱性的 酸梅湯體寒的人能喝嗎

酸梅湯營養比較高，在生活中是比較受歡迎的，很多人喜歡喝，那酸梅湯是涼性還是熱性的？酸梅湯體寒的人能喝嗎？

酸梅湯是涼性還是熱性的

涼性的。

酸梅湯是夏季常見的一種消暑飲料，主要是由烏梅、山楂、陳皮、桂花、甘草、冰糖等材料製成的，具有較強的清熱解暑、生津解渴以及抗疲勞作用，屬於一種涼性的飲品。

生活中適量進行飲用，不僅可以消暑，同時還可以爲人體補充充足的營養，對人體健康具有一定好處。

酸梅湯體寒的人能喝嗎

可以，但要適量。

酸梅湯屬於一種涼性的飲品，適量飲用可以幫助降低人體火氣，同時具有一定利滑性，對於體寒者來說，體內寒氣本身就比較高，這時候過量喝酸梅湯，會導致體內寒氣增加，誘發或者加重自身腹痛、腹瀉以及便溏等不適發生，對其健康造成威脅，因此建議體寒者要少喝酸梅湯才行。

酸梅湯尿酸高的人可以喝嗎

可以喝。

對於體內尿酸高的人來說，生活中飲食要控制尿酸的攝入，吃多一些低尿酸食物；其次就是多喝水這樣可以促進體內尿酸排出體外。

而酸梅湯中的主要成分是烏梅和山楂，其中的尿酸含量是很低的，適量進行飲用並不會誘發或者加重其病情，因此尿酸高的人，是可以喝酸梅湯的。

酸梅湯多久喝一次纔好

看情況。

酸梅湯中含有大量維生素、纖維素、有機酸、糖分以及鈣、鉀等成分物質，營養價值以及食用價值是很高的，正常人體可以適當天天喝酸梅湯，夏天的時候不僅可以解暑，同時還可以爲人體補充營養。

但對於體寒者來說，由於酸梅湯性寒，一般是不建議天天喝的，避免加重其體內寒氣，誘發或者加重其病情，一般一週喝1-3次左右即可。