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雪梨罐頭有什麼功效 雪梨做罐頭的做法

來源:科學養生坊    閱讀: 3.73K 次
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雪梨個大,味美汁甜,有很好的清熱潤肺作用,買回來的雪梨可以直接吃,也可以用來做雪梨罐頭,那麼雪梨罐頭有什麼功效呢?

雪梨罐頭有什麼功效 雪梨做罐頭的做法

雪梨罐頭有什麼功效

首先在雪梨罐頭中含有非常多種的維生素,蛋白質、脂肪、葡萄糖、蘋果酸、胡蘿蔔素等營養物質,容易被人體吸收。在咳嗽的時候,吃雪梨罐頭是可以幫助緩解問題的,雪梨罐頭擁有清熱鎮涼,止咳化痰的效果,高血壓和心臟病的患者選擇吃雪梨罐頭,也是可以幫助增加體質的。

雪梨罐頭中含有非常豐富的果膠,可以幫助人體促進消化,腸胃不好的人吃雪梨罐頭是很好的選擇,因爲雪梨罐頭中含有大量的檸檬酸,還有維生素B1,維生素B2,維生素C,再加上胡蘿蔔素等元素,容易上火的人吃雪梨罐頭也不錯。

雪梨罐頭還可以潤肺止咳,治療風熱。支氣管炎主要是因爲咽部感染,或者是心火旺盛所導致的問題,通過吃雪梨罐頭就可以幫助壓住心火,這樣就可以發揮出潤喉化痰的效果了。

雪梨做罐頭的做法

首先把雪梨削皮洗淨,然後切成小塊備用後;把冰糖熬成一小碗水,和雪梨一起倒入到金屬容器中,蓋上蓋子後放入鍋中開始蒸,大火燒開水後,要燒個十分鐘左右,可以適當調小點火後繼續蒸。蒸好後放到冰箱中冷卻好,這樣雪梨罐頭就製作好了。

買梨子怎麼挑選

首先挑梨的時候要看梨臍,就是梨底部的凹陷部位,如果這個凹陷看起來較深,同時周圍非常光滑整齊,具有規則性的圓形則爲較好的梨子。而臍淺又不圓的,味道次之。

選擇形狀端正規則,同時品質比較好的梨,果形端正的梨一般果肉的肉質是比較細膩的,而且質地脆鮮嫩吃起來味道好,同時果肉中顆粒組織也比較少,在中的汁液豐富,通常情況下吃起來的味道也會很甜。

儘量避免挑選形狀不規則的梨,畸形的梨子,這種梨子果肉的分佈非常不均勻,吃起來肉質是非常粗糙的,而且汁液也比較少,味道淡薄,還會有苦澀味。

如果發現梨皮看起來較厚最好不要買,這樣的梨果實粗糙,水分也不足。應該挑選看起來梨皮細薄,同時沒有疤痕的梨,這樣的梨質量是比較好的。

如果發現表面斑痕較多,這樣的梨是不好吃的,最好是選擇表面光滑細膩,同時看上去沒有什麼綠色部分的,全部都黃色的梨比較好,可以用手指按一按,比較硬朗的梨子纔是比較好的。

雪梨罐頭的保存方法

雪梨罐頭吃起來味道好,不過保存的時候也是很重要的,雖然雪梨罐頭的貯存期很長,但是依然有一定的期限,如果貯存的時間太久,那麼雪梨罐頭就容易發生變質的情況,這時候就不能吃了。

吃不了完整的一罐雪梨罐頭,那麼就要存放在乾燥、陰涼、通風的地方。把雪梨罐頭放在潮溼、悶熱的地方,容器容易出現生鏽的情況,而且還會影響雪梨罐頭的質量以及貯存壽命;放在陽光時常照射的地方,雪梨罐頭本身就容易出現變化,因此保存雪梨罐頭的時候,要選擇一個乾燥、陰涼、通風的地方纔行。

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