昨天去藥店的時候買了一些牛蒡根，之前我都沒有喝過牛蒡根，牛蒡根飯前喝還是飯後喝呢？下面一起來看看吧！
建議飯後喝。
牛蒡根泡水具有養生功效，但是牛蒡根是一種中藥，中藥都具有一定的藥性，飲用後對腸胃具有刺激性，因此，牛蒡茶最好是飯後飲用，而且，牛蒡根中含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖，飲用牛蒡根泡水可以抑制身體對脂肪的吸收，有利於食物消化，因此，一般建議在飯後一小時後飲用牛蒡茶。
夏季。
牛蒡根是一味中藥材，中醫認爲：牛蒡味辛、苦，性寒，歸肺、胃經，飲用牛蒡根泡水具有疏風散熱、解毒消腫的功效，上火期間可以適量飲用牛蒡根泡水，不過，由於牛蒡根性寒的特質，脾胃虛寒、體寒、經期、孕期、哺乳期人羣則要慎食牛蒡根泡水，以免引起身體不適。
牛蒡根晚上可以喝，不過晚上喝牛蒡根泡水的話最好在睡前一個小時飲用。
牛蒡有利尿的作用，如果是在睡前飲用牛蒡根泡水的話，可能會導致夜尿情況，從而影響睡眠，因此，晚上要喝牛蒡根茶的話最好是在晚飯後一個小時喝，儘量避免在睡前飲用牛蒡根泡水。
視具體情況而定。
每個人的體質不一樣，飲用牛蒡根泡水的效果也不一樣，牛蒡根性質苦寒，具有疏風散熱、解毒消腫等功效，喝牛蒡根泡水的效果要以個人的實際情況而定，從健康的角度來說，牛蒡根畢竟是中藥材，若無對症建議不要飲用，以免起到反作用，尤其是本身體質偏寒的人羣，更是需要慎服，以免加重自身不適。。
